Guylaine SISAVATH et Angélique PONTET ont créé ce groupe Facebook: A fond la forme avec Guylaine. Vous voulez continuer les séances de gym à domicile avec Guylaine? C’est possible en LIVE! Toutes ces vidéos sont ensuite disponibles en replay.
Guylaine recherche activement sur le net des activités sportives pour petits et grands. Et toujours des notes humoristiques!
POUR NOS PITCHOUS:
- Cours FITNESS PARENTS/ENFANTS – Move Your Fit #MYFQuarantaineChallenge.
- Séance YOGA – Happy Coach.
- Cours GYM – Gym Direct “C’est l’été : les enfants se dépensent”.
- Cours GYM – Move Your Fit avec Alexandre Mallier.
- Séance YOGA – Delphine Bourdet.
- Activités pour les enfants: un article sur Papapositive.
- Cours GYM – Gym Direct séance adulte-enfant “rester en forme avec vos enfants”.
- Séance de YOGA – La forêt enchantée de J’aime le yoga.
- Séance de YOGA – En Afrique de J’aime le yoga.
- Séance de YOGA – Pour travailler la concentration, s’apaiser à travers un conte et des postures d’animaux, avec Ariane.
- Cours FITNESS ENFANTS – Ludo Fit4You chaîne YouTube Plusieurs vidéos!
POUR LES ADULTES:
- Des étirements pour les adultes confinés en télétravail.
- Des séances et pleins d’informations sur la page facebook de l’EPGV: Vitatafédé Sport Santé.
- Gym douce pour seniors avec une chaise – Alexandre Mallier.
- Ventre plat sans abdos? Avec la respiration ventrale. De Franck Roppers.
- Séance d’abdos hypopressifs Avec Isabelle Favreau.
- Séance de pilates minceur La routine EPGV.
- NOUVEAU ! Séance stretching sur Gym Direct.
- NOUVEAU ! Séance de gainage avec le Groupe Défis
- NOUVEAU ! Séance de HIIT débutant – Alexandre Mallier
- NOUVEAU ! Séance de YOGA avec l’EPGV