Evènements – Actualités

En mars, voici ce nous vous proposons :

En plus de nos cours voici les stages et les ateliers proposés ce mois de mars :

  • Le samedi 09 mars nous proposons un stage de yoga avec Nathalie CHARTON le matin et 3 cours de danse Hip Hop avec un professeur invité : Joanna PETILAIRE l’après-midi.
  • le samedi 23 mars : un atelier yoga le matin avec Sandrina ESTEVES, un stage de chant avec Laëtitia GIRAUDO et Céline CAUJOLLE.

Les informations sont sur notre page stages !

Dimanche 25 février, atelier “Le rituel de la lune” :

Toutes les informations sur notre page Stages

Samedi 03 février, nos stages :

SALLE OMNISPORTS

DE 09h00 à 12h30 : STAGE DE YOGA avec EMILE SALAMERO.

A PARTIR DE 14h30 : STAGE DE DANSE avec EMMANUELLE CATHALA. CONTEMPORAIN & FLOORWORK.

Infos sur notre page stages.

Samedi 03 février : notre soirée impro.

Première pour Plénitude : nous nous lançons dans l’organisation d’une soirée d’impro ! L’équipe de l’atelier d’improvisation de Jimmy de Plénitude affrontera une équipe des Kaméléons de Mazères. Venez soutenir notre équipe !!

SAMEDI 03 FEVRIER / SOUS LA HALLE /

OUVERTURE DES PORTES à 20h00 / DEBUT DU MATCH à 20h30 / BUVETTE SUR PLACE / ENTREE : 5 EUROS

Février 2024 : à vos agendas !!

Deux stages le samedi 03 février : YOGA en matinée et DANSE l’après-midi (voir la page des stages).

Et en soirée : un match d’impro en préparation !

Janvier 2024, le stage :

Samedi 27 janvier Laëtitia GIRAUDO et Céline CAUJOLLE vous propose un stage de confiance en soi par l’intermédiaire du chant. Infos sur notre page stages !

Janvier 2024 : à noter,

Premier évènement de 2024 : un atelier de chant et de confiance en soi. Toutes les infos sur notre page STAGES.

L’association invite ses adhérents et professeurs à partager autour d’un goûter la galette des rois ! Samedi 27 janvier à partir de 16h30 sous la halle de Calmont. Inscription par mail avec nom de l’adhérent et le nombre d’adultes et enfants.

Janvier 2024 :

Nos meilleurs vœux ! Le bureau de notre association invite ses adhérents, en ce mois de janvier, à partager la traditionnelle galette des rois ! Bientôt toutes les infos par mail et dans vos salles de cours (affichage à découvrir !).

Nous espérons que vous avez passé de bons moments (seul ou bien entourés !).

A très bientôt !

1ers stages de la saison : à vos agendas !

Retrouvez toutes les infos sur nos stages : visitez la rubrique stages !

SAISON 2023-2024 :

Cette fin de mois d’août prend des allures de fin d’été ! Nous préparons activement la prochaine reprise.

Tous nos cours reprendront la semaine du 18 au 24 septembre. Venez assister aux essais gratuits.

Nous serons présentes sur le forum des associations de Calmont de samedi 02 septembre au stade/boulodrome de 09h00 à 13h00. Vous pourrez nous rencontrer, nous serons ravies de répondre à vos questions. Vous pourrez ainsi rencontrer certains de nos professeurs et découvrir les photos du gala de juin dernier.

Nous organisons également une permanence le lundi 11 septembre à salle omnisports de 16h15 à 19h15.

Les dossiers d’inscriptions sont téléchargeables sur notre page inscriptions.

Je vous laisse avec l’affiche de cette saison !

INFORMATIONS CHORALE GOSPEL CHANT JUIN 2023 :

Le spectacle de SING WITH SOUL, LOVE FREEDOM AND AFRICA, avec les élèves des cours de chant, de chorale-gospel de Laëtitia RUBIO débutera à 20h00 à la halle de CALMONT. Toutes les infos : par ici !

INFORMATIONS GALA JUIN 2023 :

  • Deux représentations pour un même gala : le samedi 10 juin et le dimanche 11 juin à Préserville (toutes les informations : ici ). Buvette et vente du programme sur place.
  • Dès lundi 22 mai : pensez à amener les cintres des danseurs !
  • Ouverture de la billetterie à la salle omnisports pour les familles dès lundi 22 mai. Un mail vous est adressé avec les horaires.
  • Ouverture de la billetterie à tous dès le lundi 29 mai.
  • Lundi 29 mai : réunion des bénévoles à 10h00 salle omnisports. Filage du gala : arrivée des danseurs à 13h00 à la salle omnisports.

STAGE YOGA :

Samedi 03 juin : stage de yoga avec Emilie SALAMERO. Toutes les infos sur notre page stages : STAGES .

STAGE DANSE :

Samedi 15 avril : stage de danse classique et de barre à terre avec Daniela FRAMEGAS. Toutes les infos : STAGES .

ATTENTION : HORAIRES MODIFIES !

STAGE DANSE :

Dimanche 26 mars : stage de danse modern et street jazz avec Lila PIZZUTTO. Toutes les infos : STAGES .

STAGE THEATRE :

Samedi 18 février : 1er stage de théâtre d’improvisation chez Plénitude. Toutes les infos : STAGES

GALETTE DES ROIS 2023 :

VACANCES :

Les cours s’arrêteront le samedi 17 décembre 2022 et reprendront le lundi 02 janvier 2023 ! Bonnes fêtes de fin d’année !

STAGE DANSE :

Samedi 19 et dimanche 20 novembre : un nouveau stage de danse chez Plénitude. Toutes les infos : STAGES

OCTOBRE ROSE :

Vous pouvez retrouver nos photos montées en vidéo ici: http://www.plenitude-calmont.fr/galerie/autres-evenements

PARTENAIRE FORME ET BIEN-ETRE:

Mardi 13 septembre: Karine nous fait part de son souhait de fermer le cours de Pilates du mardi matin et le cours de Zumba Kids du samedi matin. Désolée pour ce changement !

FORUM DE CALMONT :

Nous serons présentes sur le forum des associations organisé par la mairie de Calmont ce samedi 03 septembre de 9h00 à 12h30. A très bientôt !

NOUVEAUX DEPLIANTS !

BIENTÔT LA RENTREE !

REVUE DE PRESSE :

Un petit deuxième pour la route !

 

REVUE DE PRESSE :

On parle de nous!

 

PLANNING SAISON 2022-2023 :

Découvrez notre nouveau planning pour la prochaine saison! Le site est en cours de mise à jour…à suivre!

STAGE de DANSE :

Nous préparons pour ce printemps un stage de danse avec: de la barre à terre, de la danse classique, du modern-jazz et du street-jazz. Rendez-vous sur notre page STAGE pour toutes informations. Le week-end du samedi 09 et dimanche 10 avril 2022.

NOUVEAU! Atelier danse de couple :

Nous préparons un nouvel évènement pour ce mois de mars: un atelier de danse de couple! Venez vous initier au West Coast Swing avec Alexia et Sylvain le samedi 19 mars 2022! Plus d’informations sur notre page STAGE

VACANCES D’HIVER :

Les cours de l’association reprendront dès le lundi 07 mars! Toutefois certains groupes auront cours pendant ces vacances: voici un récapitulatif de ces cours de rattrapage.

  • LUNDI 21 février : THEATRE salle Frescatis 17h30 à 19h30 pour les groupes enfants du “vendredi”
  • MARDI 22 février : PILATES salle Frescatis 9h à 10h 
  • MARDI 22 février : DANSE CLASSIQUE salle omnisports, CLASSIQUE primaire de 17h à 18h, CLASSIQUE collège de 18h à 19h30
  • MARDI 22 février : BARRE A TERRE salle omnisports 19h30 à 20h30
  • JEUDI 24 février : YOGA salle omnisports, 9h à 10h15, 10h30 à 11h45, 19h45 à 20h30, 20h45 à 22h. Inscriptions auprès de Nathalie CHARTON.  
  • MARDI 1er mars : PILATES salle Frescatis 9h à 10h.

THEATRE – DANSE un week-end sous le sceau de la culture, juin 2022 (1) :

///THEATRE/// Chers adhérents le spectacle de théâtre se déroulera le samedi 25 juin. Voici ci-dessous votre 1er document d’informations “les dates clés” (inclus: le lien vers le formulaire de PARTICIPATION). SPECTACLE THEATRE Dates clés JUIN 2022

///DANSE/// Le gala de danse se déroulera sur la journée du dimanche 26 juin. Voici ci-dessous votre 1er document d’informations “les dates clés” (inclus: le lien vers les formulaires: PARTICIPATION et TAILLE COSTUMES):  GALA DANSE Dates clés JUIN 2022

Ces manifestations se tiendront à la salle la FONTAINE de Préserville (précision sur sa localisation inclus dans les documents ci-dessus). Nous avons hâte de vous faire découvrir ce lieu!

Rentrée Septembre 2021 (4) :

Rentrée Septembre 2021 (3) :

Voici notre affiche pour la saison 2021-2022!

Rentrée Septembre 2021 (2) :

Stage de découverte en DANSE pour les enfants, ados et adultes, le lundi 30 et mardi 31 août 2021: plus de renseignements sur notre page STAGES.

Rentrée Septembre 2021 (1) :

Nous serons au forum des associations ! De 9h30 à 12h30 le samedi 04 septembre au boulodrome de Calmont.

Juin 2021, troisième phase déconfinement, toujours un nouveau planning!

Les cours enfants Voici les quelques changements: la DANSE le lundi pour le cours de MODERN ADOS, horaires: 19h-20h30 (au lieu de 20h15). Le THEATRE avec Patrick pour le cours ADOS, horaires: 14h60-16h (au lieu de 15h45).

Pour les cours adultes et ados/adultes: Reprise des horaires initialement prévus pour cette saison 2020-2021!

  • Pour la GYM: tous les cours reprennent à la salle Omnisports, sauf la GYM BIEN ETRE (en extérieur par beau temps). 
  • Pour le YOGA : le matin RDV à la salle Omnisports. Le soir selon le temps: la Plage/ou la salle Frescatis.
  • Pour la DANSE: retour aux jours/horaires du planning de la rentrée de septembre.

En espérant vous retrouvez!

Mai 2021, deuxième phase déconfinement, un nouveau planning!

Les cours enfants peuvent rentrer au sec. Dès ce mercredi avec Mélanie LE COLZER et la GYM ENFANTS, samedi pour la zumba le matin et l’après-midi la DANSE avec Léna LOPEZ.
Ensuite, nous reprenons un planning presque “normal”: la DANSE le lundi avec Estelle FABAREZ et le jeudi avec Léna LOPEZ, le mardi/mercredi THÉÂTRE avec Patrick GRIBOUILLE, mercredi GYM ENFANTS, samedi ZUMBA.
 
Pour les cours adultes et ados/adultes: sortez vos parapluies on reste à l’air libre…passons entre les gouttes encore quelques semaines. Mais de bonnes nouvelles : encore plus de cours:
  • LUNDI avec Estelle Fabarez, un cours danse adultes en “version courte”
  • MARDI avec Mélanie Le Colzer, un cours de gym
  • JEUDI avec Nathalie Dugrand, un cours supplémentaire de yoga.
Et toujours les cours matinaux de yoga, stretching (Nathalie Charton), GYM du mercredi soir de Mélanie et GYM du vendredi soir avec Ludovic LECOUFFE .
 
Normalement, vous avez reçu toutes les informations par mail!
 

Printemps 2021: 

En ce printemps 2021, Guylaine SISAVATH nous quitte! Nous avons accueilli un nouveau professeur de GYM, Ludovic LECOUFFE, pour la remplacer le vendredi soir. Mélanie LE COLZER reprendra ses cours du lundi matin (GYM Bien-Etre) et du mercredi après-midi (EVEIL ET INITIATION GYM). Bonne route Guylaine!!!!

Vacances Avril 2021: le planning des cours de ces 2 semaines!

Format pour impression: PLENITUDE-VACANCES-2021-04.

Avril 2021: planning en cours de préparation!

  • Chers adhérents des groupes de YOGA vous avez reçu par mail une invitation pour un sondage Google Forms. [2021-04-Reprise-cours-Nathalie-D.] Merci pour votre participation! Reprise : dès le JEUDI 29 AVRIL de 18h à 18h45.
  • D’autres cours de GYM ADULTES reprennent: un premier cours avec Mélanie LE COLZER dès le MERCREDI 07 AVRIL de 18h à 18h45. Et un deuxième dès le VENDREDI 09 AVRIL avec Ludovic LECOUFFE, qui fera ses “premiers pas” au sein de Plénitude!
  • Mois d’Avril…mois des sondages! Ils nous permettent d’organiser les prochaines semaines. Certains cours seront maintenus pendant les vacances scolaires si leur effectif le permet.
  • Les COURS ENFANTS DE CETTE SEMAINE SONT MAINTENUS! (Semaine du mardi 6 avril au samedi 10 avril). EDIT du 06/04: UN SEUL COURS GYM ENFANTS MERCREDI 07 AVRIL de 16h30 à 17h30 au stade.
  • Le nouveau planning des prochains mois (hors vacances scolaires) ENFIN disponible sur notre page HORAIRES.
  • Nouvelles modifications: COURS DE GYM ADULTES (MERCREDI ET VENDREDI): nouvel horaire 17h45 à 18h45.
  • COURS ANNULE: Mélanie ne pourra assurer le cours du mercredi 28 avril, elle vous prévoit une vidéo sur la chaîne Yutube! Les cours de DANSE et de GYM ENFANTS sont aussi annulés (trop de pluie!).
  • Tous les cours de ce JEUDI 29 AVRIL sont annulés (à cause des intempéries!).

Mars 2021: un nouveau créneau et autres nouveautés…

A partir du SAMEDI 27 MARS de 17h45 à 18h45, un nouveau créneau pour un cours de MODERN-JAZZ ADO LYCEE/ADULTES avec Léna LOPEZ! 

Et depuis ce week-end, création de groupes de discussions via WhatsApp pour les cous de danse.

Toutes les explications et liens sont dans votre messagerie mail.

A bientôt!

Mars 2021: annulation de cours en plein air pour cause d’aléa climatique:

Le cours de ZUMBA KIDS du samedi 20 mars.

Le cours de YOGA du jeudi 18 mars.

Le cours de GYM BIEN-ÊTRE de lundi 15 mars.

Plénitude: vers une petite reprise, mars 2021…

Avec les beaux jours, nous proposons à tous les adhérents des groupes enfants de reprendre leurs activités au sein de Plénitude. Quelques cours adultes sont programmés en matinée pour la gym et le yoga. Les cours se dérouleront en extérieur sur le complexe sportif de notre commune.

Le planning est bien chamboulé! Notre présidente, Fabienne ETHEVE, vous a fait parvenir tous ces renseignements par mail ce week-end. Je vous propose ici un tableau récapitulant toutes ces informations (lieux, cours, dates de reprise différente selon l’activité, nouvelle liste de groupes pour le Théâtre). Le nouveau planning: Mars-2021-plénitude-planning.

Pour les activités ne pouvant reprendre nos professeurs continueront bien sûr de diffuser sur notre chaîne YouTube leurs cours: n’hésitez pas à vous abonnez!

Dans le mail de Fabienne vous trouverez aussi des informations relatives aux cotisations de cette saison. Nous attendons vos réponses jusqu’à fin juin 2021.

A très bientôt!

EDIT 30 MARS 2021: CHANGEMENT HORAIRE ZUMBA KIDS le cours aura lieu de 9h30 à 10h30!

Confinement/ Acte II:

Pour ce second confinement, un défi pour le bureau et les professeurs de l’association: créer une chaîne YouTube pour garder le lien malgré les contraintes actuelles. Allez,  Plénitude a 20 ans cette année: c’était peut-être le moment?

Nous vous demandons de l’indulgence, c’est tout nouveau pour nous! Et tous nos professeurs ne sont pas égaux au niveau du débit internet et au niveau de l’espace. Cela se met en place doucement.

VOICI LA PAGE DEDIEE A CETTE NOUVEAUTE: Vous y trouverez tous les liens vers nos playlists. ” SAISON 2020-2021 “
(ouvre un nouvel onglet)

Profitez bien de ces séances sportives!

A bientôt! 

Information confinement:

Chers adhérents, l’association doit cesser ses activités collectives pendant cette nouvelle période de confinement.

Les stages de cet automne (YOGA et DANSE) sont pour l’instant reportés.

Nous envisageons plusieurs solutions pour garder le lien à distance. Vous recevrez très bientôt un mail à ce sujet!

Prenez bien soin de vous,

Le Bureau.

Vacances de la Toussaint/ Rattrapage de cours:

Merci beaucoup de nous suivre pour cette nouvelle saison. Ravies de vous retrouver et de rencontrer de nouveaux venus.

Nous faisons une “pause” pendant les vacances scolaires. Les cours reprendront le lundi 02 novembre. Toutefois vous pourrez retrouver certains professeurs pour des cours de “rattrapage”!

GYM VITALITE: Guylaine SISAVATH rattrapera un cours le vendredi 23 octobre à 18h30.

YOGA: Nathalie DUGRAND vous donne rendez-vous le jeudi 29 octobre pour ses 2 cours en soirée. Sauf indication contraire (surveillez vos boîtes mails!): même lieu / mêmes horaires.

Portez-vous bien, et à très bientôt!

Saison 2020-2021: Cours supplémentaire / Notes d’information

En GYM BIEN-ETRE: un cours est ajouté le lundi matin. Guylaine vous donne rendez-vous de 10h00 à 11h00 puis de 11h00 à 12h00. Depuis ce vendredi nous avons contacté les personnes pré-inscrites à ce cours dans ce sens.

Pour toutes les disciplines: les futurs adhérents de cette saison, pré-inscrits, ont reçu ce week-end une note d’information sur le déroulement des cours en cette période spéciale. N’hésitez pas à nous contacter si vous ne receptionnez rien dans votre boîte mail!

Et pour un essai: nous vous demandons de vous pré-inscrire! Soit par mail, téléphone ou via les réseaux sociaux. Merci beaucoup.

Saison 2020-2021: Informations

Nos cours reprendront à partir du LUNDI 14 SEPTEMBRE. 

Vous pouvez nous retrouver pour toute information ou pour votre pré-inscription:

  • au FORUM des ASSOCIATIONS le samedi 05 septembre de 9h00 à 12h30 sur le parvis de l’église à Calmont,
  • lors de notre PERMANENCE le jeudi 10 septembre de 16h00 à 19h15 à la salle omnisports de Calmont,
  • par mail ou sur les réseaux sociaux.

Vous trouverez sur ce site tous les documents et renseignements nécessaires à votre inscription dans ses différentes rubriques: promenez-vous! Si vous avez une question n’hésitez pas à nous joindre;

Saison 2020-2021: nos dépliants arrivent!

Vous trouverez bientôt nos “dépliants-nouveaux”! Merci Julie Bacharan pour tes photos! Et merci pour l’impression à l’Espace-Repro Toulouse.

Informations/pré-inscriptions:

Vous pouvez nous retrouvez pour toutes informations sur les réseaux sociaux ou par le biais du mail-contact mais aussi:

  • au FORUM des associations de Calmont sur le parvis de l’église. SAMEDI 05 SEPTEMBRE de 9h à 12h30.
  • à notre PERMANENCE le JEUDI 10 SEPTEMBRE 2020 de 16h à 19h15 à la salle Omnisports de Calmont.

A très bientôt!

Saison 2020-2021:

Stage de pré-rentrée Danse:

Evènements – Stages

Stage de Yoga:

Le stage de yoga sur Calmont débute lundi prochain: il reste quelques places!

Evènements – Stages

 

Dernière semaine de cours:

 

Cette semaine: entre séances et auberges espagnoles!

POUR LE YOGA:🧘‍♂️

  • JEUDI 25 JUIN: de 9h00 à 10h15: une séance de yoga suivie d’un petit déjeuner à la salle omnisports. Pensez à confirmer votre présence auprès de Nathalie, nous sommes toujours limités à 9 participant-e-s!
  • JEUDI 25 JUIN de 19h00 à 20h30: pour les inscrites au cours du jeudi soir, une séance de yoga suivie d’un apéritif dînatoire. Soit à la salle Frescatis (toujours 9 maxi!) ou en extérieur (à déterminer!) N’oublions pas les gestes barrières!

POUR LA GYM 🤸‍♀️

  • LE STRETCHING: JEUDI 25 JUIN de 10h30 à 12h: Nathalie propose à ses adhérent-e-s un brunch dans son jardin. Adresse envoyée par mail!
  • LA GYM AVEC GUYLAINE et MÉLANIE: Tous et toutes chez Aurore ! ;)) Aurore, adhérente à Plénitude, vous propose de partager un moment convivial dans son jardin pour cette fin de saison. Co-voiturage possible: RDV sur le parking de la crèche à la fin du cours du vendredi soir à 19h30. Repas de type “Auberge espagnole”: apportez ce qui vous fait plaisir pour passer une agréable soirée! Toutefois pour cette année très spéciale (et nous l’espérons exceptionnelle!): le conditionnement doit être pensé en fonction des gestes barrières en vigueur.
  • Dernier cours de GYM: LUNDI 29 JUIN avec Mélanie!
 
BONNE FIN DE SAISON à VOUS!
 

 

Plénitude: vers une petite reprise…partie 4!

 

Mercredi 11 juin 2020, news:

Cette semaine vous trouverez de nouvelles séances vidéos de Yoga et le 12 ème Journal De La Danse sur notre site.

Et en direct, à la salle omnisports, profitez de nos cours adultes: Gym, Yoga et Danse avec nos superbes professeurs! Bien sûr toujours avec des effectifs limités.

 

Stage de Yoga, été 2020, Calmont:

Confirmation du cours du soir: de 19h30 à 21h00. La plaquette: Stage été CALMONT 2020.

 

Plénitude: vers une petite reprise…partie 3!

Stages de Yoga, été 2020:

Nathalie vous présente 3 stages pour un thème dans 3 lieux différents. Découvrez toutes les informations ici: http://www.plenitude-calmont.fr/evenements/evenements-stages.

 

Plénitude: vers une petite reprise…partie 2!

A partir de cette semaine les cours se dérouleront à la salle Omnisports (notre salle habituelle!!). Les cours sont toujours limités en nombre d’adhérents.

Du nouveau pour la GYM et le YOGA:

  • des cours supplémentaires pour le groupe GYM BIEN ETRE: le LUNDI avec Guylaine (2 créneaux: 10h-10h45/ 11h-11h45) et Stretching le jeudi avec Nathalie (2 créneaux: 10h-10h45/ 11h-11h45).
  • attention: suppression du cours de Yoga du jeudi de 10h à 10h45.

Possibilité de prêt de tapis: Vous souhaitez reprendre des cours mais il vous manque du matériel? Il vous suffit de vous inscrire et nous prêtons un tapis jusqu’à la fin de la saison. Vous nous le rendrez à votre dernier cours de l’année et nous nous chargeons de le nettoyer pour septembre.

Plénitude: vers une petite reprise…

A partir de lundi 25 mai vous pourrez assister à des cours en extérieur (au stade de Calmont) en GYM et en YOGA. Avec Mélanie (lundi et mercredi) et Guylaine (vendredi) pour la gym et Nathalie pour le yoga (le jeudi).

Pour l’instant nous vous proposons de vous pré-inscrire par sondage Framadate (liens dans votre boite mail!) avec une séance par semaine par adhérent. Afin de vous retrouver facilement n’oubliez pas d’inscrire votre prénom et votre nom ;)) Le nombre de participant-e-s est limité à 9. En cas d’affluence nous mettrons en place un roulement afin de permettre à tous et à toutes d’accéder aux cours. Pensez donc à surveiller votre boîte mail pour vous tenir informer des listes!

A LIRE AVANT DE VOUS INSCRIRE! Pour ces séances quelques informations, cf. le PLAN DE LA REPRISE PROGRESSIVE DES ACTIVITÉS SPORTIVES DE LA FFEPGV, que voici:

  • En toutes circonstances, respecter les gestes barrières.
    AVANT LA SÉANCE:
    Port obligatoire d’une tenue adaptée à l’activité pratiquée (vous ne disposerez pas de vestiaires pour vous changer avant ou après la séance).
    Vous devez être en possession de gel hydroalcoolique (nous tâcherons bien sûr de vous en apporter au cas où!).
    Préférez le transport individuel pour vous rendre sur le lieu de la séance.
  • PENDANT LA SÉANCE :
    Respectez une distance physique minimum entre vous d’environ 4 mètres
    (distance entre les pratiquants placés devant, derrière, à droite et à gauche).
    Séances de 10 personnes maximum (animateur compris).
    Séances exclusivement en extérieur sur des espaces autorisés et sécurisés.
    Utilisation d’un gel hydroalcoolique pour se laver les mains, avant et après la séance.
    Le port du gants est déconseillé par les autorités médicales.
    Apportez votre propre matériel et ne jamais l’échanger entre adhérents.
    Pas de vestiaires à disposition. Pour les activités de plein air, il est vivement conseillé d’éviter l’utilisation de toilettes publiques.
    Pas de contacts physiques entre pratiquants avant, pendant ou après la séance.
    Evitez d’utiliser le mobilier urbain lors de la séance (bancs, poteaux…).

https://www.sport-sante.fr/medias/fichiers/covid/Plan_de_reprise_des_AP_FFEPGV_110520.pdf?fbclid=IwAR0rFK3sb0sTZlw0fc6LAg4-8yFE6-b5NXAvgtqeBqQ3xm7MryoIfwYgENI

Plénitude chez vous:

Retrouvez toutes les séances de gym, de yoga, le challenge théâtre et le Journal De La Danse et ses défis dans notre nouvelle rubrique: Plénitude chez vous.

Démonstration, gala juin 2020:

Nous sommes vraiment désolées, vu les annonces présidentielles, nos manifestations de fin d’année ne pourront pas avoir lieu. A l’heure actuelle nous ne savons pas si les cours pourront reprendre avant les vacances d’été. L’équipe de Plénitude se penche dès à présent sur la saison prochaine! A très bientôt.

Avril 2020, toujours confinés:

Je vous prépare une rubrique pour cette période extraordinaire! Éloignés mais pas oubliés: nos professeurs pensent à nous! A très bientôt!

Attention, YOGA cours annulé et rattrapé:

Le cours de YOGA de mardi 14 janvier 20h00 est annulé. Nathalie Charton vous propose de rattraper le cours le mardi 11 février même salle, même horaire.

Attention, THÉÂTRE cours annulé et rattrapé:

Le cours de théâtre de mardi 14 janvier 17h30-18h30 est annulé. Patrick-Gribouille vous propose de rattraper le cours mercredi 15 janvier de 13h30 à 14h30 à la même salle.

“Save the date!”:

Voici quelques dates clés de notre saison 2019-2020: à vos agendas!!

  • Le dimanche 14 juin 2020 sous la halle de Calmont: une démonstration des sections: GYM – THÉÂTRE – YOGA – ZUMBA KIDS proposée par nos professeur-e-s et leurs élèves. Prévoir en amont une répétition générale. Horaires communiqués ultérieurement.
  • Section DANSE: Filage du gala le lundi 1er juin 2020 à 14h15 à Calmont (salle restant à confirmer: Salle omnisports ou la halle)
  • Le week-end du samedi 20 juin et dimanche 21 juin 2020: le gala de la section DANSE salle de spectacle La Fontaine de Préserville. Prévoir la répétition générale et le gala. Horaires communiqués ultérieurement.

Attention, ZUMBA cours annulé et rattrapé:

ZUMBA KIDS Karine sera absente le samedi 25 janvier, ce cours est rattrapé le samedi 22 février (même lieu, mêmes horaires).

Janvier 2020:

Stage de yoga le samedi 25 janvier salle omnisports à Calmont avec Nathalie Charton.

Renseignements complémentaires: http://www.plenitude-calmont.fr/evenements/evenements-stages

2020:

 

Vacances d’hiver:

Nous vous souhaitons d’agréables vacances d’hiver et de joyeuses fêtes de fin d’année. Nous vous retrouvons le lundi 06 janvier! Pensez à vous inscrire pour la soirée galette des Rois du samedi 11 janvier.

Danse- groupes du jeudi:

Les parents des enfants des groupes de danse Initiation 1/ Initiation 2 / Street sont invités à venir découvrir les créations originales de leurs enfants un quart d’heure avant l’horaire de fin habituel du cours!

Gym Bien-être:

Ce jeudi 19 décembre les adhérent-e-s du groupe de Gym bien-être et leurs professeurs partageront un repas de type auberge espagnole pour fêter Noël, salle André Méric à partir de 11h30.

Yoga:

La semaine du lundi 16 décembre au vendredi 20 décembre, les séances de yoga seront l’occasion de se retrouver pour des instants conviviaux.

En voici le planning:

  • MARDI 17/12: Apéritif dînatoire,
  • JEUDI 19/12 COURS DU MATIN: Petit déjeuner partagé,
  • JEUDI 19/12 COURS DU SOIR: Repas cassoulet (préparé par une élève).

Vous pouvez apporter si vous le souhaitez un petit quelque chose ( du sucré, du salé, des boissons…), à vous de choisir!

 

Assemblée Générale:

Chers adhérents:

Information cours GYM VITALITE:

Le cours de Gym Vitalité de Guylaine de ce vendredi 18 octobre est reporté au vendredi 25 octobre 2019 aux horaires habituels, de 18h30 à 19h30.

Dates des vacances scolaires Plénitude:

Stage d’automne, samedi 09 et dimanche 10 novembre 2019:

Plénitude organise son premier week-end de stage de danse à la salle omnisports à Calmont. Vous pourrez y retrouver Christel FOURNIE et Estelle FABAREZ. Plus de renseignement sur notre page Stages.

Et en préparation pour le mois de novembre: un stage Yoga! A suivre…

Saison 2019-2020, nouveau planning:

Quelques modifications d’horaires et ajout de cours pour s’adapter aux effectifs. Voici le nouveau planning à télécharger si besoin: PLANNING cours 2019-2020 Plénitude .

Pour les groupes enfants:

  • en danse: Éveil (MS et GS)/ Initiation 1 (niveau CP)/ Initiation 2 (niveau CE1)/  Élémentaires 1 (CE2-CM1) / Élémentaires 2 (CM2-Collège) / Street (complet).
  • en gym: les deux cours d’Eveil et Initiation sont complets.
  • en zumba kids: fermeture du cours des plus grandes par manque d’adhérents.

Pour les cours lycéens – adultes :

  • en danse: AdoAdultes le cours du jeudi soir est complet. Ouverture d’un cours le lundi aux mêmes horaires.
  • en yoga: les cours sont complets. Pré-inscriptions sur liste d’attente.
  • en gym: changement de salle pour la gym douce du lundi soir, le cours se déroule désormais dans le dojo (à côté de la salle habituelle).

Saison 2019-2020, Forum des associations:

Le bureau de Plénitude et ses professeurs vous donnent rendez-vous au forum des associations sous la halle de Calmont le samedi 07 septembre de 09h00 à 13h00 pour les pré-inscriptions. Découvrir les horaires et les tarifs. Reprise des cours le lundi 16 septembre 2019!

Vous pouvez télécharger les dossiers d’inscription sur le site: ici.

Saison 2019-2020, l’affiche:

Saison 2019-2020, dépliants:

Merci à Virginie pour ta disponibilité et ton superbe travail!

Spectacle DANSE du 16 juin (6): Photographies et vidéo

Les photographies de Diana, Suzanne et Angélique d’ABCD Pictures sont disponibles sur leur site dans la Galerie-Gala 2019. Vous pouvez télécharger le bon de commande ICI ou sur leur site. Tarifs préférentiels jusqu’au 15 juillet 2019. Les photos sont brutes et seront traitées pour votre livraison. Plus de 1000 photos!! Mot de passe: PLE2019.

Le bon de commande des clés USB est disponible ICI . Livraison prévue début du mois de septembre 2019.

Dates des derniers cours de la saison 2018-2019:

GYM ENFANTS: ce mercredi 19 juin, goûter!

GYM ADULTES: la semaine de du 24 juin au 28 juin. Apéro de type auberge espagnole: mardi 25 juin à 21h30 après le cours de Gym Tonic. Les adhérents des autres cours de gym y sont invités. Repas pour la Gym Sénior le mardi 02 juillet à midi au O’Connor à Calmont.

DANSE: derniers cours ce mercredi 19 juin. Changement d’horaires du cours AdoAdultes: il débutera à 19h30. Goûter, exposition photos, commandes photos, vente accessoires du final: le lundi 1er juillet à 18h00. Passerelle possible avec l’ALAE: pensez à préparer une décharge sur papier libre à adresser au directeur de l’ALAE!

YOGA et STRETCHING: derniers cours la semaine de du 24 juin au 28 juin.

  • Lundi 24/06: cours du soir, Tisane.
  • Jeudi 26/06: à 8h45 (Yoga) / à 10h15 (Stretching), Petit déjeuner /  à 18h: Apéro / 19h15: Apéro.

Spectacle DANSE du 16 juin (5):

Le bon de commande des clés USB est disponible ICI et le sera aussi dans le hall de la salle omnisports. Livraison prévue début du mois de septembre 2019.

Spectacle DANSE du 16 juin (4):

Pour vous guider demain, les coordonnées Gps de la salle des fêtes,Rue Cante  Coucut à Gaillac Toulza: Latitude: N43.26027° / Longitude: E1.47236°

 

Préparation Spectacle DANSE du 16 juin (3): l’affiche…

Préparation Démonstration Gym Yoga du 14 juin (2): l’affiche!

Préparation Spectacle DANSE du 16 juin (2): DANSE Précisions dates répétitions/ Fournitures

-DATES et HORAIRES-

Pour rappel: Répétition le mercredi 05 juin sous la halle en costumes (nous les amenons). Passerelle organisée avec le centre de loisirs de Calmont. Horaires: 14h-18h, seuls les participants au spectacle resteront sur place. Prévoir un goûter et une bouteille d’eau.

Dimanche 16 juin 2019: GAILLAC-TOULZARépétition Générale RDV à 10h00. Seuls les participants resteront sur place. Les danseurs apporteront leur pique nique pour le repas du midi, une bouteille d’eau et les fournitures complémentaires (voir en suivant), prévoir un cabas/sac pour les costumes à la fin du spectacle. Le goûter sera fourni par l’association pendant l’entracte. Début du spectacle à 16h00.

-FOURNITURES COMPLÉMENTAIRES-

COSTUMES:

En plus des costumes préparés par nos soins nous vous demandons quelques fournitures. Merci de les marquer au nom de votre enfant.

  • Pour TOUS: un sous-vêtement de couleur blanc ou chair uni de préférence sans coutures.
  • Groupe STREET: Un legging noir et une paire de baskets blanches
  • Groupe ELEMENTAIRES 2: Un shorty noir uni.

COIFFURE-MAQUILLAGE:

Coiffure et maquillage réalisé par nos soins. N.B.: Aucuns tatouages éphémères, vernis, bijoux pour le jour du spectacle!

Dans un sachet au nom de l’enfant:

  • Pour TOUS: une brosse, de la laque, des élastiques épais et des barrettes de la couleur des cheveux de votre enfant,
  • Groupes EVEIL, INITIATION, ELEMENTAIRES 2, ADULTES: des épingles, filets, mousse à chignons de la couleur des cheveux.

Si vous le souhaitez, vous pouvez téléchargez le document suivant contenant toutes ces informations:Liste de fournitures DANSE.

Préparation Spectacle DANSE du 16 juin (2): ZUMBA Précisions dates répétitions/ Fournitures

-HORAIRES-

Dimanche 16 juin, à Gaillac Toulza:

  • de 10h00 à 11h00: répétition;
  • à 15h30 précises: retour habillés, maquillés, coiffés.
  • Début du spectacle à 16h00

-FOURNITURES COMPLÉMENTAIRES-

COSTUMES:

En plus des costumes, nous vous demandons quelques fournitures. Merci de les marquer au nom de votre enfant.

Pour tous les groupes: une paire de baskets blanches.

Pour le groupe des petits: un shorty noir uni. EDIT du 1er/06/2019: Le shorty n’est plus demandé par Karine!

COIFFURE:

Pour tous les groupes: une couette haute, sans frange, cheveux bien plaqués.

Si vous le souhaitez, vous pouvez téléchargez le document suivant contenant toutes ces informations: Liste de fournitures ZUMBA

Préparation Spectacle DANSE du 16 juin (1): Dates répétitions

Mercredi 05 juin 2019: 14h-18h, HALLE de CALMONT, un filage en costumes sur scène en présence d’Eric notre régisseur cette année. Préparation du Final. Les enfants apporteront leur goûter et leur bouteille d’eau pour cette après-midi de répétition. Pour les enfants inscrits à l’ALSH, une passerelle est en place avec le centre: nous irons les chercher avant 14h, les enfants seront à récupérer à la halle par un responsable légal à 18h.

Dimanche 16 juin 2019: GAILLAC-TOULZARépétition Générale le matin, Spectacle l’après-midi. Les danseurs passeront la journée en notre compagnie: vous les amenez le matin et les retrouvez à la fin du spectacle. Les horaires seront précisés très prochainement. Pensez au covoiturage!

Préparation Démonstration du 14 juin (1): Participation, code couleur

Pour la GYM ENFANT, éveil et initiation: Merci de confirmer la participation de votre enfant soit par mail, soit auprès de Guylaine avant les vacances de Printemps (19 avril). Le code couleur sera: un bas noir et un haut rouge.

Pour les adhérents Adultes: vous pouvez informer Guylaine et Nathalie de votre souhait de participer. Code couleur à préciser.

Pour les adhérents Atelier YOGA Parent-Enfant: Nathalie a commencé à travailler la démonstration en atelier. Un code vestimentaire à préciser.

Informations week-end festif de Plénitude- juin 2019:

Le vendredi 14 juin 2019 à partir de 18h15: Guylaine et Nathalie sont ravies de vous retrouver pour LA DÉMONSTRATION des sections Gym et Yoga, des enfants aux séniors, sous la halle de Calmont. Suivra à partir de 19h30 un repas de type auberge espagnole: nous nous régalerons avec vos spécialités salées et/ou sucrées. L’entrée sera gratuite et ouverte à tous.

La participation à la démonstration est diverse: dans le public, sur l’estrade ou juste au moment du repas, c’est vous qui choisissez.

Le dimanche 16 juin (horaire à préciser): LE SPECTACLE de danse chorégraphié par Léna à Gaillac-Toulza. Participation de la section Zumba-Kids de Karine. Tarif: 5 euros, Gratuit pour les adhérents Plénitude.

Gym groupes adultes, rattrapage des cours:

Les cours de la semaine de convalescence de Guylaine seront rattrapés la première semaine des vacances scolaires aux horaires habituels. Soit:

  • lundi 25 février: Gym Sénior le matin puis Gym Vitalité et Gym Douce le soir
  • mardi 26 février: Gym Tonic

Attention, cours annulés:

Tous les cours de Gym de Guylaine – de la Gym Eveil à la Gym Senior – de la semaine du lundi 04 au vendredi 08 février sont annulés pour cause de maladie (grippe).

Galette des Rois!

Nous vous invitons à venir partager la traditionnelle galette des rois le vendredi 18 janvier à 20h30 sous la halle de Calmont. Pour des raisons d’organisation, merci de confirmer votre présence avant le mercredi 9 janvier 2019!

Yoga:

Pour les cours de yoga de cette dernière semaine de l’année: Nathalie nous propose d’amener des gâteaux/boisson pour un petit moment de partage avant la fin des cours. Chacun sera libre d’amener quelque chose!

  • le jeudi matin un petit déjeuner
  • le jeudi matin et l’atelier parents-enfants de 18h,
  • le jeudi soir un apéro

Repas de Noël Sénior:

Le repas de Noël du groupe Senior se déroulera ce lundi 17 décembre à partir de 11h40 à la salle André Méric. Repas convivial de type auberge espagnole pour la dernière semaine avant les vacances.

Téléthon 2018: Appel à bénévoles

Message de Fabienne, présidente de Plénitude:
“Cette année encore, Plénitude s’investit pour le téléthon en tenant des stands le samedi 8 décembre sous la halle de Calmont avec
Stand maquillage
Stand photo passe tête
Vente des cartes pour le lâcher de ballons
 
Beaucoup d’autres stands seront proposés par les associations calmontaises, la maison de retraite et les écoles.
 
Pour la matinée du samedi, un cross des écoliers à partir de 6 ans est organisé (les bulletins d’inscription seront transmis par les écoles). Pour cela , nous avons besoin de volontaires pour assurer la sécurité des enfants tout le long de la course (balisage). Si vous souhaitez en faire parti, veuillez me le faire savoir en retour de ce message (RDV avant 10h sous la halle avec votre gilet jaune)
 
En vous remerciant
Fabienne” contact mail: contact@plenitude-calmont.fr

Téléthon 2018: le Programme!

Idée sportive pour ce week-end:

L’association Sentiers Nature calmontais participe à l’organisation du Trail nocturne qui aura leu le samedi 1er décembre à partir de 18h00: “le Trail des portes de l’Ariège”. 25 kms dans les côteaux du Lauragais. Pour plus de détails et une éventuelle inscription: http://mazeres-course-pedestre.blogspot.com/p/trail-des-portes-de-lariege.html

A vos agendas! Dates des manifestations fin de saison 2018-2019:

Une nouveauté cette année: deux dates pour un week-end festif en juin 2019! Une manifestation sous la halle de Calmont le vendredi 14 juin 2019 en soirée pour la Gym et le Yoga, puis le dimanche 16 juin dans la salle des fêtes de Gaillac-Toulza pour le spectacle de danse. 

Pensez à confirmer la présence de votre enfant au spectacle de juin.

Marché de Noël à Calmont:

Sous la halle, le traditionnel marché de Noël de Calmont se déroulera ce week-end: dimanche 02 décembre 2018 de 10h à 18h. Plus d’infos ici: site de l’AMAC.

Nouveau stage de Yoga:

Samedi 24 novembre de 14h à 17h. Voir ici pour plus d’informations.

Invitation Assemblée générale 2018:

L’assemblée générale de notre association se tiendra ce samedi 10 novembre à 10h30 salle André Méric. A l’ordre du jour: présentation du rapport annuel moral et financier, renouvellement du bureau de l’association, questions diverses.

La réunion sera suivie d’un apéritif convivial permettant aux adhérents de se retrouver et d’échanger. Nous exposerons aussi les photographies du dernier spectacle de l’association.

Nous comptons bien sûr sur votre présence pour ce moment fort de la vie de notre association.

Commémoration du centenaire de l’Armistice du 11 novembre 1918:

Ce week-end débutent les manifestations de la commémoration du centenaire de l’Armistice du 11 novembre 1918. Elles se dérouleront du samedi 10 novembre à 16h00 au dimanche 18 novembre. Une exposition ouverte à tous de 10h-12h et de 16h-18h se tiendra sous la Halle de Calmont.
L’agenda des manifestation est disponible sur le site de la mairie. En voici la copie:

Le 10 novembre, sous la halle: à 16 h : Conférence de Lucien ARIES, Un poilu dans l’enfer de 14, à 17h30 : Inauguration de l’exposition La Grande Guerre. L’exposition sera ouverte du 11 au 18 novembre de 10h à 12h et de 16h à 18h. Entrée libre.

Le 14 novembre, dans Calmont, à destination des jeunes: Jeu de piste organisé par la Maison des Jeunes.

Le 16 novembre, sous la halle à 20h30 : Projection du film de Stanley KUBRICK Les sentiers de la gloire, suivie par une discussion sur Le pacifisme. Entrée libre.

Le 18 novembre:

  • 10h15 : Rassemblement Place de l’église,
  • Inauguration, au jardin du souvenir, du mémorial dédié aux victimes de toutes les guerres,
  • Plantation d’un olivier, par les jeunes de CALMONT,
  • Commémoration au monument aux Morts.

Stage de Yoga/ Novembre 2018

Le premier stage de yoga de la saison 2018-2019 se déroulera le samedi 24 novembre de 14h00 à 17h00 au Dojo de la salle omnisports Calmont.
Thème: “Yoga et lâcher-prise, s’enraciner pour se ressourcer”.
Inscriptions auprès de Nathalie yoga@plenitude-calmont.fr.

Reprise des cours!

Les cours reprendront le lundi 05 novembre.

Création cours Gym: Questionnaire/ suite!

Tout d’abord merci à ceux et celles qui ont participé à ce 1er sondage!

Effectivement il y a une demande pour une offre en gym plus étalée sur la semaine et à des horaires plus variés. Pour cette année malheureusement, pas encore assez de public pour un cours le vendredi soir. Mais c’est certain, nous retenons votre souhait pour le planning de l’année prochaine!

Création cours Gym: Questionnaire

Nous avons une demande de création d’un cours supplémentaire de Gym avec Guylaine le vendredi soir. Pour cela nous avons besoin d’évaluer sa fréquentation et de savoir quel horaire correspondrait le mieux à vos besoins.

Voici le questionnaire (document word) que nous vous proposons de remplir et de nous renvoyer par mail. N’oubliez pas d’indiquer vos coordonnées téléphoniques et mail afin que nous puissions vous joindre en cas d’ouverture du cours. Le questionnaire: QUESTIONNAIRE

Voici aussi, si vous préférez un lien vers le sondage Doodle: https://doodle.com/poll/5qwhk6fp4yep9sdn      Une fois le Doodle rempli, vous pouvez nous adresser un mail afin de vous contacter en cas d’ouverture du cours, merci!

N’hésitez pas à partager et à diffuser cette information ! Merci à vous!

DVD/ Clés USB spectacle 2018:

Nous tiendrons une permanence ce lundi 3 septembre de 16h30 à 18h30 au gymnase de Calmont, vous pouvez venir y retirer vos commandes.

Nouvelle permanence lundi 10 septembre de 16h30 à 18h30 au gymnase.

Plénitude sur Facebook:

Vous pouvez désormais nous suivre sur facebook!

  Plenitude Calmont

Inscriptions saison 2018-2019, Forum des associations:

Le bureau de Plénitude et ses professeures vous donnent rendez-vous au forum des associations sous la halle de Calmont le samedi 1er septembre de 09h00 à 12h00 pour les inscriptions. Découvrir les horaires et les tarifs.

Vous pouvez télécharger les dossiers d’inscription sur le site: ici.

 

Repas de fin d’année, Gym séniors:

Les adhérents des groupes gym séniors se retrouvent pour un moment conviviale à l’auberge du camping du Mercier à Calmont ce jeudi 28 juin à 12h00.

Goûter de fin d’année, GYM enfants:

Les élèves de gym enfants feront leur goûter de fin d’année aux horaires de leurs cours habituels.

Auberge espagnole, GYM adultes:

Nous nous retrouverons après un cours à 20h30 pour une auberge espagnole (gym tonic et gym douce). HORAIRES à confirmer!

Les horaires sont les suivants: les deux cours du soir de lundi 25 juin  sont rassemblés en un cours unique de 19h00 à 20h00. Puis ensuite, nous faisons une auberge espagnole à partir de 20h00. Vous pouvez aussi arriver à 20h00.

Le cours de mercredi 27 juin est maintenu si le nombre de participant est suffisant. Merci de prévenir Guylaine de votre présence.

 

Goûters de fin d’année, yoga/danse/hip-hop:

Selon la tradition, Nathalie et Christel organisent des goûters lors de leurs derniers cours de l’année.

  • Pour le Yoga enfants : lundi 25 juin 17h00.
  • Pour le hip hop: mardi 19 juin 18h,
  • Danse: pour les Éveils et les Ados: le mardi 19 juin /
  • pour les Initiations: le jeudi 21 juin.
  • Les Élémentaires ont fait leur goûter la semaine dernière (cette semaine il y a Léna qui vient donner un cours!).
  • Pour les Adultes danse: on se fait un repas très prochainement sous forme d’auberge espagnole (doodle à venir… je le fais bientôt!) mais nous nous retrouvons déjà ce jeudi 19h pour THE surprise!

Auberge espagnole, DANSE/ départ de Christel:

Nous vous convions à une auberge espagnole ce jeudi 21 juin à 19h00 au gymnase, afin de se retrouver à l’issue pour cette dernière semaine de cours de Christel au sein de notre association.

Pour plus d’informations vous pouvez nous envoyer un mail (formulaire contact) ou vous adresser directement à nous (Fabienne ou Aurélie). Info: une collecte est organisée pour un/des cadeaux!

Et les anciens/anciennes élèves sont bien sûr les bienvenu(e)s!!

Message d’Aurélie: “Si vous avez des photos des anciens spectacles vous pouvez me les transmettre (noter votre nom/prénom et coordonnées!) afin de créer une petite rétrospective. Pour me trouver: je suis souvent à l’école ou au gymnase accompagnée d’ au moins d’un trio de choc (mes filles). Lunettes oranges. Sinon, via le formulaire contact”.

Information spectacle fin d’année:

Ouverture des portes et de la billetterie à 15h30 au gymnase du collège de Nailloux. L’entrée est gratuite pour les adhérents et les moins de 12 ans. Pour les non adhérents: 5 euros avec une boisson offerte. Fermeture des portes à 16h00 pour le début du spectacle. Durée prévisionnelle: 1h30 avec un entracte de 15 min (buvette et chouquettes).

Le spectacle sera entièrement filmé et photographié. Il sera disponible en DVD ou clé USB. Les précommandes ont débuté et se poursuivront jusqu’au 23 juin 2018. Des bons de commande seront disponibles à la billetterie lors du spectacle et très prochainement sur le site.

Voici le bon de commande du film du spectacle: BON DE COMMANDE.

Préparation spectacle de fin d’année (9): fourniture Danse/rappel

Pour les groupes de danse, merci de prévoir en plus du shorty noir, une culotte ou shorty blanc uni plus discret sous les costumes.

Préparation spectacle de fin d’année (8): répétition Danse:

Ce samedi 09 juin, les danseuses du groupe des Initiations (cours du jeudi 17h) sont attendues pour une répétition supplémentaire pour de 14h00 à 15h00. Merci pour leur présence. Lieu: salle habituelle.

 

Préparation spectacle de fin d’année (7): répétition ZUMBA kids:

– Lundi 04 juin de 18h à 19h15 répétition pour les deux groupes salle André Méric

En cas d’absence/ soucis: prévenez Karine.

 – Samedi 09 juin, veille de spectacle, Le cours pour le groupe 1 sera de 10h00 à 11h30, pour le groupe 2: de 10h30 à 12h00.
Ces deux seront les derniers de l’année et seront accompagnés d’un goûter de fin d’année.

Attention cours annulé:

Le cours de yoga enfants du lundi 07 mai est annulé.

Préparation spectacle de fin d’année (6): répétitions GYM ENFANTS:

Pour le spectacle du 10 juin, des cours de préparation sont organisés les mercredis 23, 30 mai et 06 juin 2018 de 16h45 à 17h30 au lieu habituel, pour les deux groupes réunis.

Préparation spectacle de fin d’année (5): “liste des fournitures”

Voici les fournitures dont les participants auront besoin pour le jour du spectacle classées par activités: vous pouvez cliquer, télécharger, imprimer!

Fournitures danse et hip hop

Fournitures gym enfants et adultes

Fournitures yoga

Fournitures zumba

Préparation spectacle de fin d’année (4): déroulement GYM

Voici le déroulement de cette journée au gymnase du collège de Nailloux:

Pour les enfants: 15h15: Arrivée habillés, coiffés.  Le goûter sera offert par l’association. Seuls les participants auront accès aux coulisses. Guylaine accueillera les enfants à la porte “entrée des participants”.

Pour les adultes: à venir…

Préparation spectacle de fin d’année (3):  déroulement ZUMBA

Voici le déroulement de cette journée au gymnase du collège de Nailloux:

Matin: RDV au gymnase à 10h00 pour la Répétition générale. Seuls les participants au spectacle restent.

Midi: Les parents viennent récupérer les enfants.

Après-midi: 15h15 : Retour des enfants habillés et coiffés d’une queue de cheval haute tirée sans frange à “l’entrée des artistes” (Seuls les participants auront accès aux coulisses). Le goûter sera offert par l’association aux participants au spectacle.

Préparation du spectacle de fin d’année (2): déroulement DANSE

Voici le déroulement de cette journée au gymnase du collège de Nailloux:

Matin: RDV au gymnase à 10h00 pour la Répétition générale. (Seuls les participants au spectacle restent).

Midi: Pique nique sur place, le repas est fourni par les parents.

Après-midi: Atelier coiffure et maquillage (maquillage de l’association). Le goûter sera offert par l’association aux participants au spectacle.

Jours fériés / cours de danse:

Les cours de danse pendant les jours sont tous maintenus car le spectacle approche à grands pas! Merci de prévenir le professeur en cas d’absences.

Mouvement de grève jeudi 22 mars 2018/activités danse initiation, élémentaire, modern jazz adultes:

Il y aura cours ce jeudi aux horaires et lieux habituels. Fabienne vous demande de bien vouloir confirmer votre présence (ou absence).

Pour les élèves de l’école publique de Calmont: la passerelle, pour le cours d’initiation, avec la garderie mise en place par la municipalité sera effectuée par Christel. Merci de bien vouloir la prévenir de la présence de votre enfant à la garderie. La garderie fermant ses portes à 17h00, plus tôt que l’ALAE, il n’y aura pas de passerelle pour le cours d’élémentaire de 18h00.

Costume enfants yoga:

Vous pouvez adresser votre règlement à Nathalie pour le costume de votre enfant (8 euros). Nathalie demande aux parents de prévoir un débardeur blanc uni pour le compléter.

Stage de Yoga mars 2018:

Nathalie propose son stage du mois de mars: le samedi 17 mars au gymnase de 14h00 à 17h00. Informations complémentaires: c’est ici!

Cours de gym/vacances scolaires de février:

Pendant les vacances, Guylaine vous propose un cours de Gym Tonic le mercredi 21 février 2018 de 20h30 à 21h30. Les adhérents des autres cours de gym (douce,…) seront les bienvenus.

Changement de salle pour les cours de yoga

En raison de l’absence de chauffage dans le gymnase, l’ensemble des cours de yoga de cette semaine se déroulera salle A.Méric (en face de la mairie). Merci de votre compréhension.

Préparation du spectacle de fin d’année (1)

Le spectacle de l’association aura lieu cette année le dimanche 10 juin 2018 dans le gymnase de Nailloux. Nous vous tiendrons informé du déroulement de cette journée par mail et via cette page de notre site.

Des documents vous sont remis depuis la rentrée de janvier afin d’organiser au mieux cette journée, vous pouvez aussi les télécharger :

  • le bulletin de participation au spectacle  à remettre accompagné du règlement des costumes pour les groupes d’éveil, initiation, modern jazz élémentaires/ados/adultes et hip hop (deux chorégraphies par groupe)
  • et le précieux tableau de mesures de votre enfant complété afin de permettre à Christel, le professeur, de confectionner les différents costumes.

Retour des documents au plus tard le 17/02/2018.

A vos mètres rubans!

L’ensemble de l’équipe de Plénitude vous souhaite une merveilleuse année 2018 et …:

Et pour démarrer cette nouvelle année, nous vous invitons à un instant de partage: déguster ensemble la galette des rois le vendredi 26 janvier 2018 à 20h30 sous la halle de Calmont. Vos enfants et vos conjoint(e)s sont également convié(e)s.

Afin d’organiser au mieux cet événement, merci de confirmer votre présence avant le 19 janvier (en nous précisant le nombre d’adultes et d’enfants) par mail ou via le panneau d’affichage du gymnase.

Nous vous attendons, à bientôt!

Stage de Yoga janvier 2018:

Nathalie propose son premier stage de l’année 2018: le samedi 20 janvier au gymnase de 14h00 à 17h00. Informations complémentaires: c’est ici!

Absence professeur: YOGA

Nathalie sera absente à partir du mercredi 13 décembre 2017. Nous la retrouverons à la rentrée de janvier 2018.

Pour le dernier cours des enfants du lundi, il se déroulera le lundi 11 décembre 2017 de 17h00 à 18h00. Les enfants et Nathalie apporteront ce qu’ils souhaitent afin de goûter tous ensemble avant la fin de la séance.

Pour les adultes, Nathalie propose à ceux qui n’ont pu rattraper les cours pendant les vacances de la Toussaint, d’assister à ses derniers cours “2017”. A savoir: le jeudi 07 décembre à 8h45 / et de 19h00 à 20h30; le mardi 12 décembre de 20h30 à 22h00.

Téléthon 2017: appel au bénévolat!

Nous relayons ici l’appel au bénévolat lancé il y a quelques semaines par Fabienne par mail. Ceux qui souhaitent apporter leur aide pour l’organisation du Téléthon et notamment pour le cross des écoliers (encadrement de la course), et pour le stand ballon, peuvent se rapprocher de Fabienne ( contact@plenitude-calmont.fr ou au 07 81 55 09 08).

Fabienne tiendra son habituel et très prisé stand de maquillage le samedi matin sous la halle.

Téléthon à Calmont:

Le Téléthon se déroule cette année ce week-end sur les journée du vendredi 08 et 09 décembre 2017. Vous souhaitez en connaître le programme? Le voici:

Vendredi 08/12:

  • à 16h15: vente de gâteaux à l’ALAE de l’école publique et place des Martyrs. Tous les ALAE du territoire et du collège sont mobilisés dans cette action.
  • à 19h30: apéritif concert sous la halle animé par le groupe “AD LIBITUM”
  • à 20h30: repas organisé par les jeunes calmontais avec la découverte de nouveaux talents. Sous la halle. Soirée dansante avec un jeune DJ. Tarif: 9 euros. Menu: Salade, Paëlla et croustade, penser à apporter vos couverts. Réservation souhaitée 06 07 47 12 04 (MAJ) 05 61 08 10 16 (Mairie)

Samedi 09/12:

  • de 9h00 à 13h00 sous la halle et sur la place de l’église: Participation ou animations proposées par les associations calmontaises et la maison de retraite. Avec le cross des écoliers (Rassemblement à 10h15), pâtisseries/ boissons chaude/ confitures, défis des écoles et du comité des fêtes, promenades en poneys, stands de jeux/ de maquillage, tombolas;
  • à 11h30: prestation de notre célèbre chorale;
  • à 12h30: le lâcher de ballons.

Clôture de la manifestation par un vin d’honneur offert par la municipalité et annonce de la recette.

Des dons sont possibles par chèques (ordre: association France myopathie) ou en numéraire à déposer au POINT DONS sous la halle, un reçu sera délivré dans les deux cas.

Absence professeur/ Remplacement cours des éveils et élémentaires 2/ados:

Voici le nouveau planning des cours de remplacement de Christel:

  • Cours d’éveil: remplacé le samedi 02 décembre de 15h00 à 15h45;
  • Cours des élémentaires 2/ Ados: remplacé le samedi 02 décembre de 14h00 à 15h00.

Les cours se dérouleront au lieu habituel. Merci de confirmer votre présence auprès de Christel ou de Fabienne.

Absence professeur/ Remplacement cours:

 Christel ne peut assurer ses cours de danse du mardi 28 novembre 2017. Voici les horaires des cours de remplacements qui vous sont proposés:

  • Cours d’éveil: remplacé le samedi 25 novembre de 15h00 à 15h45;      !!!!Annulé, il est reporté à une date ultérieure!!!!
  • Cours de Hip-Hop: remplacé le lundi 04 décembre de 19h00 à 20h00, ATTENTION: Il y aura donc 2 cours pour ce groupe cette semaine là: le lundi 04/12 et le cours du mardi 05/12;
  • Cours des élémentaires 2/ Ados: remplacé le samedi 25 novembre de 14h00 à 15h00.     !!!!Annulé, il est reporté à une date ultérieure!!!!

EDIT du 21/11/2017: les cours du samedi 25/11 ne peuvent avoir lieu car le gymnase est déjà occupé par une autre activité exceptionnelle (le stage de Yoga de Nathalie!) Nous vous prions de bien vouloir nous excuser de cette erreur!

Les cours se dérouleront au lieu habituel. Merci de confirmer votre présence auprès de Christel ou de Fabienne.

Stage de Yoga de novembre:

Nathalie organise un stage de yoga le samedi 25 novembre. Voir les informations complémentaires ici.

A venir: Assemblée générale

L’assemblée générale de l’association est prévue le samedi 17 novembre 2017 à 11h00 à la salle Camille Fines (Rue de la Briqueterie, à Calmont). A l’issue de la réunion nous partagerons le verre de l’amitié.

Cours de Yoga adultes, vacances de la Toussaint:

Nathalie, en prévision d’une absence du mercredi 13 décembre au vendredi 22 décembre, assure ses cours de yoga adultes comme suit:

la première semaine: mardi 24/10 de 20h30 à 22h00, jeudi 26/10 de 9h00 à 10h15 et de 19h00 à 20h30;

la seconde semaine: le jeudi 2/11 de 9h00 à 10h15 et de 19h00 à 20h30.

Deuxième édition de la « Fête des fous », fêtons le carnaval en octobre!

Besoin de vous dégourdir les jambes en ce début de vacances scolaires? Venez nombreux représenter Plénitude à la fête des fous, organisée par le comité des fêtes de Calmont, ce samedi 21 octobre à partir de 16h00 rue du Stade.

Début des cours…

Les cours débuteront à partir du lundi 18 septembre 2017 à la salle omnisports de Calmont. N’hésitez pas à venir retirer des dossiers d’inscription.

Inscriptions saison 2017-2018, Forum des associations:

Le bureau de Plénitude et ses professeures vous donnent rendez-vous au forum des associations sous la halle de Calmont le samedi 02 septembre de 09h00 à 12h00 pour les inscriptions. Découvrir les horaires et les tarifs.

Derniers cours de danse:

Les derniers cours de danse auront lieu le mardi 20 juin (pour les groupes de modern- jazz élémentaire et modern-jazz ado) et le jeudi 22 juin (pour les groupes de initiation danse, Hip-Hop et modern-jazz adulte). Un goûter sera offert.

Cours de gym vacances d’été:

Guylaine propose de faire des cours au mois de juillet les lundis de 10h à 11h et les mercredis de 20h30 à 21h30  à 2 euros la séance.  Pour plus de précisions se rapprocher de Guylaine.

Date du dernier cours du gym adultes:

Il aura lieu le lundi 26 juin à 18 h (tous groupes confondus) et il sera suivi d’un moment convivial type auberge espagnole à partir de 19h.
Si vous ne pouvez pas venir à 18h , n’hésitez pas à nous rejoindre à partir de 19h

Date du dernier cours pour les groupes enfants Yoga:

Le dernier cours de yoga se déroulera le lundi 26 juin. Pour cette dernière séance, tous les enfants sont conviés de 17h à 18h pour un petit goûter.

Spectacle du dimanche 11 juin 2017 – commande DVD:

Nouveauté cette année: le spectacle sera photographié par un professionnel et filmé en intégralité. Un DVD sera ainsi disponible, comprenant le film et l’album photos du spectacle. Son  prix: 15 euros. Un bon de commande est à remplir. A retourner lors des cours au plus tard le 21 juin 2017.

Des bons de commande sont disponibles au gymnase, voir le panneau d’affichage.

pour la version imprimable c’est ici: Bon de commande DVD juin 2017.

Spectacle du dimanche 11 juin 2017 – répétition générale/ déroulement de la journée / informations:

Pour le FINAL: tous les participants devront être habillés selon un code couleur ( tenue non fournie par l’asso), regarder vos mails pour le connaître ou demander à votre professeur.
 
Voici le déroulement de la journée:

Matin : Rendez-vous au gymnase de Nailloux à 9h30 pour une répétition générale sauf pour les groupes de gym enfant et gym adulte. A noter: ne peuvent rester dans le gymnase que les participants au spectacle.

Midi: pique-nique sur place fourni par les parents. Départ des groupes de Zumba.

Après-midi : 

15h45: RDV au gymnase pour les groupes de gym enfant, gym adulte et Zumba. Tous devront être habillés et coiffés.

 16h00Ouverture des portes pour les spectateursEntrée 5 euros avec une boisson offerte. Entrée gratuite pour les adhérents et les moins de 12 ans.

16h30: Début du spectacle. Durée d’environ 1h30 coupé d’un entracte avec vente de boissons et de pâtisseries.

INFORMATIONS IMPORTANTES:

Tous les groupes de danse et de yoga devront rester sur place de 9h30 jusqu’à la fin du spectacle et ils devront rester avec leurs responsables de groupe jusqu’au final. De plus, ils devront avoir avec eux un sachet marqué de leur nom/prénom contenant des élastiques / barrettes / pinces pour que l’on puisse les coiffer. Ne pas oublier le pique-nique pour le midi. Le goûter sera assuré par l’association.
Seuls les enfants de la gym pourront rejoindre leurs parents pendant le spectacle.
 
INFORMATION COSTUMES:
 
Pour les groupes de danse initiation, danse Modern: pensez à votre shorty noir!
 

 

 

Répétitions sur scène – samedi 10 juin:

Répétition le samedi 10 juin à 14h00 pour les deux groupes adultes (step et scène) au gymnase du collège à Nailloux. Regardez vos mails, vous avez des précisions pour le code couleur du costume! Merci de votre participation!

YOGA enfants: séances de répétition au gymnase de Nailloux le samedi 10 juin à 14h30 pour le groupe 1 des 6-8 ans,

                                                                                                                             à 15h00 pour le groupe 2 des 8-10 ans.

Jeudi de l’ascension – cours de danse:

Ce jeudi 25 mai 2017, les cours de danse sont maintenus afin de répéter le spectacle!

Danse initiation: 17h-18h/ Hip-Hop: 18h-19h/ Danse adultes: 19h-20h30. Merci de confirmer votre présence auprès de Christel (danse.moderne@plenitude-calmont.fr ou par sms). 

Stages d’été de yoga:

Un stage est prévu du 17 au 21 juillet 2017 à Calmont, avec plusieurs formules. 

Un deuxième stage se déroule du 28 au 31 août 2017 à Galan dans les Hautes Pyrénées.

Informations complémentaires: ici.

 

Cours de gym et lundi férié:

Guylaine maintient les cours de gym vitalité et de gym douce du lundi 1er et du lundi 8 mai 2017. Ils sont regroupés pour un cours unique de 18h à 19h. Lieu habituel.

Cours de yoga du lundi pour les enfants:

En vue du spectacle de fin d’année, Nathalie maintient les cours de yoga des lundis fériés sauf celui du 1er mai.

Rendez-vous au prochain cours donc le lundi 17 avril au dojo à 16h30 pour le groupe enfant 6-8 ans, puis 17h30 pour le groupe des 8-10 ans. Pour information, les autres cours maintenus: lundi 8 mai et lundi 5 juin, horaires: premier groupe à 17h30 et second groupe à 18h30. Attention les cours du lundi 05 juin sont annulés!

Répétitions pour spectacle- Gym adultes:

Des répétitions, en vue du spectacle de fin d’année, sont prévues pendant ces vacances scolaires par Guylaine, les mercredis 05 et 12 avril à 20h30 au gymnase.  Deux groupes seront constitués. Une répétition supplémentaire reste à programmer ultérieurement.

Pour plus d’informations vous pouvez aussi joindre Guylaine par mail.

Stage de Yoga d’avril:

Un stage de Yoga, organisé par Nathalie Charton, aura lieu le samedi 22 avril de 14h00 à 17h00 au dojo sur le thème: le “Bien être abdominal et yoga”. Informations complémentaires: ici.

Stage de Yoga:

Un stage de Yoga est organisé par Nathalie le samedi 11 mars de 14h00 à 17h00 au dojo. Pour plus d’informations c’est ici!

Voici le temps de la confection des costumes!

Pour la danse, Christel vous transmet ce tableau afin de lui communiquer les mesures de vôtre enfant: à vos mètres-ruban!! Si vous ne l’avez pas encore, vous pouvez le télécharger (ici: tableau de mesures 2017 ), le remplir et le rapporter lors du prochain cours de danse ou bien l’envoyer par mail.

Information: annulation des cours de danse initiation et de Hip-hop de ce jeudi 05 janvier 2017:

Pour cause d’absence de chauffage dans la salle et de températures très basses. Christel vous informera au sujet des cours de rattrapage.

Plénitude vous souhaite une très bonne année 2017 et vous invite:

Pour démarrer cette nouvelle année dans la joie et la bonne humeur, nous vous invitons à venir déguster la traditionnelle galette des rois le vendredi 13 janvier 2017 à partir de 20h30 sous la halle de Calmont.

Afin d’organiser au mieux cet événement, merci de nous informer de votre présence avant la fin de la semaine (en séparant les adultes et les enfants).

Nous vous attendons nombreux!

Information reprise des cours de danse, de gym, de yoga janvier 2017:

Reprise dés le lundi 02 janvier 2017 pour la gym Vitalité senior, la gym vitalité et la gym douce. Horaires et salle habituels. Parfait pour se remettre des fêtes!

Pour la danse et le yoga: reprise des cours le mardi 03 janvier 2017.

Participation au spectacle pour l’édition 2017:

Dernière semaine avant les vacances scolaires.

Un bulletin pour la participation de votre (vos) enfant(s) au spectacle du dimanche 11 juin 2017 vous a été transmis par les professeurs de danse, de gym et de yoga. Pensez à nous le rapporter avec le règlement des costumes!

A vos agendas: la date du prochain spectacle est le…

…Dimanche 11 juin 2017 dans l’après-midi. Il se déroulera au gymnase du collège de Nailloux. A savoir, comme l’année dernière, une répétition générale est prévue dans la même journée (probablement dans la matinée, repas sur place à midi pour les participants, à confirmer).

Téléthon 2016:

Sous la halle de Calmont, de 9h à 13h, samedi 03 décembre, vous pouvez nous rejoindre! Nous participons aux animations proposées pour le Téléthon 2016.

Mais d’autres manifestations sont aussi organisées (plus d’informations sur le site de la mairie: ici).

Vendredi 2 décembre à partir de 16h15, une vente de gâteaux organisée par l’ALAE de l’école publique; à 18h30: lancement du Téléthon avec une marche lumineuse dans le village; à 19h30: un apéritif concert et repas sous la halle organisé par les jeunes de Calmont (la MAJE).

Samedi 3 décembre: des animations sous la halle et la place de l’église de 9 h à 13h dont le cross des écoliers, pâtisseries/boissons chaudes/confitures, défis divers, promenades en poneys, jeux, stand de maquillage. A 11h30: la prestation de la chorale, à 12h: le lâcher de ballons et à 13h: l’apéritif de clôture.

Marché de Noël à Calmont:

Sous la halle, le traditionnel marché de Noël de Calmont se déroulera ce week-end: dimanche 13 novembre 2016 de 10h à 18h. Plus d’infos ici: site de l’AMAC.

Absence professeur:

Ce mardi 11 octobre les cours de danse ne pourront pas être assurés ( Eveil/ Modern jazz 8-11ans/ Modern Jazz collège-lycée).

Christel vous propose de les rattraper le samedi 15 octobre au gymnase (salle habituelle) dans l’après-midi selon le planning suivant:

  • de 14h00 à 14h45: Danse éveil/
  • de 15h00 à 16h00: Modern Jazz 8-11ans/
  • de 16h00 à 17h00: Modern Jazz collège-lycée.

Un carnaval en octobre? C’est la “Fête des fous”!

Venez nombreux représenter Plénitude à la fête des fous, organisée par le comité des fêtes de Calmont, le samedi 22 octobre à partir de 15h30 rue du Stade.

Pour plus d’informations n’hésitez pas à cliquer ici. (site de la mairie de Calmont).

A venir:

L’assemblée générale de l’association est prévue le samedi 08 octobre 2016 à 11h00 à la salle Camille Fines (Rue de la Briqueterie, à Calmont). A l’issue de la réunion nous partagerons le verre de l’amitié.

Un nouveau cours ouvert!

Nouveau cours de yoga le samedi avec Nathalie Charton de 9h00 à 10h00.

Rentrée 2016

Début des cours lundi 12 septembre. Vous pouvez encore vous inscrire! N’hésitez pas à profiter des 2 cours d’essais pour découvrir les différentes activités proposées et à retirer les dossiers d’inscription auprès de nos professeures ou à les télécharger sur le site (Inscriptions).

Forum des associations de Calmont, le samedi 03 septembre 2016

Retrouvez nous sous la halle de 9h à 12h pour tous renseignements ou pour vous inscrire pour cette nouvelle saison 2016-2017. Les cours débuteront à partir du lundi 12 septembre.

Téléchargez!

Nouveau cette année: téléchargez vos fiches d’inscription, règlement intérieur, autorisation de sortie pour l’ALAE de l’école publique de Calmont sur notre site. (ici).

Le flyer nouveau est arrivé!

Retrouvez dans vos boites aux lettres (sur Calmont) et chez vos commerçants nos flyers et affiches pour la rentrée 2016!